O IPMA - Instituto Português do Mar e da Atmosfera lançou um Aviso Amarelo para o nosso distrito, em consequência do aumento previsto das temperaturas para o nosso território.
Por esse motivo, a Proteção Civil Municipal recorda as seguintes medidas preventivas:
De acordo com as disposições legais em vigor, não é permitido:
• Realizar queimadas, fogueiras para recreio ou lazer ou para confeção de alimentos;
• Utilizar equipamentos de queima e de combustão destinados à iluminação ou à confeção de alimentos;
• Queimar matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes de exploração;
• Lançar balões com mecha acesa ou qualquer outro tipo de foguetes;
• Fumar ou fazer lume de qualquer tipo nos espaços florestais e vias que os circundem;
• Fumigar ou desinfestar apiários com fumigadores que não estejam equipados com dispositivos de retenção de faúlhas.
E ainda alguns cuidados a ter face às condições meteorológicas previstas, nomeadamente quanto à realização de trabalhos agrícolas e florestais:
• Manter as máquinas e equipamentos limpos de óleos e poeiras;
• Abastecer as máquinas a frio e em local com pouca vegetação;
• Ter cuidado com as faíscas durante o seu manuseamento, evitando a sua utilização nos períodos de maior calor.
Para se proteger dos efeitos negativos do calor intenso na sua saúde, mantenha-se informado, hidratado e fresco. A DGS recomenda:
• Procurar ambientes frescos (preferencialmente climatizados);
• Evitar que o calor entre dentro das habitações; correr as persianas ou portadas e manter o ar circulante dentro de casa; refrescar a habitação e evitar ligar fornos;
• Beber água ou sumos de fruta natural sem açúcar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas;
• Utilizar roupa solta (algodão) que cubra a maior parte do corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol;
• Utilizar protetor solar com fator > 30 e renovar a sua aplicação de 2 em 2 horas;
• Escolher as horas de menor calor para viajar de carro;
• Não permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol, nem deixar os animais domésticos no carro;
• Evitar atividades que exijam grandes esforços físicos;
Dar atenção especial a grupos mais vulneráveis ao calor, tais como:
• Crianças;
• Idosos;
• Doentes crónicos;
• Grávidas;
• Pessoas com mobilidade reduzida;
• Trabalhadores com atividade no exterior;
• Pessoas isoladas;
• Ofereça água aos recém-nascidos, crianças, pessoas idosas e pessoas doentes, porque podem não manifestar sede;
• Os doentes crónicos ou sujeitos a medicação e/ou dietas específicas devem seguir as recomendações do médico assistente;
• As crianças com menos de seis meses não devem ser sujeitas a exposição solar, devendo evitar-se a exposição direta de crianças com menos de três anos (usar roupa e protetor solar >50).