Venha mexer-se dentro de água

O professor Eddy Silva prepara-se para animar os sábados e as quartas-feiras nas Piscinas do Parque da Zona Ribeirinha, na Baixa da Banheira.

E se lhe disséssemos que é possível disfrutar de um dia de piscinas com a sua família e amigos e ao mesmo tempo aliar a esse descanso o deporto? Seria bom ao mesmo tempo que limpa a cabeça dos problemas do dia a dia, mexer o corpo e aproveitar para queimar umas calorias certo? Pois bem é isto que vai ter já a partir do próximo dia 15 de julho, sábado, nas Piscinas do Parque da Zona Ribeirinha.

O professor Eddy Silva vai dar aulas de Aqua Zumba neste que é um espaço privilegiado no nosso concelho. A partir das 16 horas nos dias 15,19,22, 26 e 29 de julho, bem como a 2,5,9,12,16,19,23,26 e 30 de agosto, a partir das 16:00 horas será possível fazer esta atividade que lhe trará benefícios.

O Aqua Zumba terá um menos impacto nas articulações uma vez que é feita dentro de água. A água vai criar uma resistência natural e os passos vão ficar mais difíceis de serem feitos, mas a recompensa é boa, uma vez que terá uma maior tonificação dos músculos. Além disso, esta é uma atividade divertida para quem gosta de dançar.

Esta atividade é da organização da Câmara Municipal da Moita com apoio da União das Freguesias de Baixa da Banheira e Vale da Amoreira.